O Rekomp ajuda você a acompanhar sua jornada com GLP-1 num só lugar — dose, curva estimada da medicação, rodízio de aplicação, sintomas e estoque de canetas — junto com proteína e evolução do peso, e gera um relatório pronto pra consulta. Simples, privado e grátis pra começar.
Massa magra
em jogo¹
Durante o emagrecimento com GLP-1, parte do peso perdido pode vir de massa magra. Acompanhar só o número da balança não conta a história toda — treino de força e proteína ajudam a sustentar o que importa.
Feito pra quem usa Ozempic®, Mounjaro®, Wegovy® ou outros GLP-1s e quer emagrecer sem descuidar da força, da proteína e da composição corporal. Cada tipo de app cobre só um pedaço:
Acompanham sua medicação.
Acompanham comida e peso.
Conecta tudo numa rotina feita pra quem usa GLP-1.
GLP-1 no centro, com proteína e peso conectados. Os dados se combinam pra te dar uma visão mais completa do progresso — não só o número da balança.
Registre dose, horário e local de aplicação, veja a curva estimada da medicação, acompanhe o rodízio no mapa do corpo, anote sintomas e receba lembretes pra manter a rotina organizada — inclusive se atrasar.
Meta diária sugerida pelo seu peso, atalhos pras refeições mais frequentes e um catálogo de alimentos brasileiros — ou crie os seus. Registre em segundos, mesmo nos dias de pouco apetite.
Registre seu peso em segundos e veja a evolução até a sua meta, com as mudanças de dose marcadas no gráfico e uma comemoração a cada marco.
Recursos pensados pra rotina real de quem usa GLP-1: entender os efeitos colaterais, levar os dados pro médico e nunca ficar sem medicamento.
Gere um PDF com o tratamento e as mudanças de dose, o peso no período (com gráfico), todas as aplicações e os sintomas. Ele é criado no seu celular, e você escolhe com quem compartilhar.
O Rekomp cruza seus sintomas com as aplicações e mostra em que dias depois da dose eles costumam aparecer — e se mudam quando a dose sobe.
Seus sintomas costumam aparecer 1 dia depois da aplicação.
Dias depois da aplicaçãoInforme quantas aplicações você tem em casa. Cada dose registrada desconta uma, e o app avisa quando é hora de comprar a próxima — com a antecedência que você escolher.
Cada decisão do app é ancorada em pesquisa publicada e nas informações oficiais dos fabricantes — e nas três coisas que mais importam pra quem usa GLP-1 e quer cuidar da massa magra.
Preservação de massa magra
A literatura sugere que treino de força combinado com ingestão adequada de proteína (1,6–2,2 g/kg) durante o emagrecimento ajuda a preservar massa magra. O grau de proteção varia conforme cada pessoa.
Entre as aplicações
A curva do Rekomp usa a meia-vida e o tempo de absorção publicados para cada medicamento, junto com as doses que você registra, pra estimar como o nível sobe e cai ao longo do ciclo. É uma aproximação educacional — não uma medição clínica.
Locais de aplicação
As instruções dos fabricantes recomendam alternar o local a cada aplicação — abdômen, coxa ou braço. O mapa do corpo mostra onde foram as últimas doses e sugere o próximo local.
Sim. O catálogo inclui Mounjaro®, Zepbound®, Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®, Saxenda®, Victoza®, Trulicity® e Bydureon®, além de tirzepatida e semaglutida manipuladas. Também dá pra cadastrar outro medicamento manualmente, com dose e frequência personalizadas.
O Rekomp é grátis pra baixar e usar com recursos limitados: registro de doses, rodízio de aplicação, sintomas e em que dias eles costumam aparecer, estoque com lembrete de recompra, lembretes, peso, meta de peso e proteína. O Rekomp Premium desbloqueia a curva estimada da medicação, o histórico completo de doses (no plano grátis você vê os últimos 30 dias), os insights de proteína, o relatório em PDF pra consulta e o padrão de sintomas em detalhe (por sintoma e por dose). Há plano mensal e anual, e o anual tem 7 dias grátis. Os preços aparecem no app antes da compra, e você cancela quando quiser pela loja.
Sim. A assinatura é gerenciada pela App Store ou pelo Google Play, e você cancela direto por lá, sem multa. Seus registros continuam no aparelho.
É um gráfico que estima como o nível do medicamento sobe e cai entre as aplicações, com base na meia-vida e na absorção publicadas pelos fabricantes e nas doses que você registra. Serve pra entender o ciclo do tratamento — é uma aproximação educacional, não um exame.
São notificações locais (não passam por servidor): lembrete da próxima dose de GLP-1, no dia e horário que você definir, um aviso pra comprar mais medicamento antes de o estoque acabar e um lembrete diário opcional de proteína. Os de dose e proteína ficam em Configurações; o de recompra, na tela de estoque.
Dá. No Rekomp Premium, o app gera um relatório em PDF com o tratamento e as mudanças de dose, o peso no período (com gráfico), todas as aplicações e os sintomas — dos últimos 30 ou 90 dias, ou de todo o histórico. O PDF é criado no seu celular e você escolhe com quem compartilhar. Ele traz só o que você registrou, sem a curva estimada.
Avisa. Você informa quantas aplicações tem em casa — o estoque é contado em aplicações, então serve pra caneta, caneta descartável ou frasco. Cada dose registrada desconta uma, e o Rekomp avisa 3 dias, 1 semana ou 2 semanas antes de acabar, como você preferir.
Com menos apetite, é fácil comer pouca proteína — e ela ajuda a manter a massa magra durante o emagrecimento, junto com treino de força. O Rekomp sugere uma meta diária pelo seu peso (você pode ajustar) e deixa o registro rápido, com catálogo de alimentos brasileiros.
Não. O Rekomp é ferramenta de acompanhamento pessoal. Decisões sobre dose, medicação, alimentação ou treino devem ser tomadas com profissionais qualificados.
No seu celular. Doses, sintomas, peso, notas e proteína ficam num banco local no aparelho — não existe conta nem sincronização em nuvem dos seus dados de saúde, e nada disso vai pra servidor nosso. Você pode exportar e importar um backup em Configurações, e o relatório em PDF também é gerado no aparelho. Dados técnicos de uso, sem os valores dos seus registros (métricas de uso, gravação de tela com textos mascarados, relatórios de erro e assinatura), são tratados conforme a Política de Privacidade.
Não. Depois de instalado, o registro de doses, sintomas, peso e proteína funciona offline.
O Rekomp foi feito pra quem usa GLP-1: o cadastro começa pela sua medicação e a tela inicial gira em torno das doses. O registro de proteína e peso funciona pra qualquer pessoa, mas o diferencial do app está no acompanhamento do tratamento.
Tem. O Rekomp está disponível no iOS (App Store) e no Android (Google Play).
Registre sua primeira dose, defina sua meta de proteína e acompanhe seu peso. Baixe grátis.
